Hersenhelften

Gisteren kwam ik op Facebook een testje tegen wat gaat over hoe jouw hersenen werken. Welke hersenhelft gebruik jij het meest? Nu hoor ik natuurlijk te zeggen dat ik niet van dit soort testjes hou en dat ik niet in hokjes geplaatst wil worden. Allemaal waar natuurlijk, maar feit is dat ik ze toch altijd zit te doen.

Wat voor mij niet verrassend was, was dat het bij mij mooi in evenwicht is. Continue reading

Zelf in-zicht

Soms raak je jezelf zomaar kwijt. Plotsklaps ontdek je dat wat vroeger voor jou werkte het nu niet meer doet. Je hebt vaker hoofdpijn. Je bent moe. Voelt je gespannen. Slaapt minder goed dan je altijd deed. Krijgt je werk niet af. Hebt af ten toe het gevoel dat je een wandelend hoofd bent. Althans, dat is wat mij overkwam. En wat doe je dan? Je gaat (nog) harder werken. Je gaat (nog) meer sporten. En je neemt een pilletje tegen de hoofdpijn. Om te ontspannen neem je wat vaker een drankje. Of twee. Om uiteindelijk te ontdekken dat daar ook de oplossing niet in zit.

Waar zit de oplossing dan wel in?

Je wilt weer dichter bij jezelf komen. Maar dat is zo’n zweverige term. Continue reading